Rich-na リッチーナ＊個人カウンセリング（宮崎市 / 都城市）
カウンセリングって、どんなことをするの？
① 大切なのは「問題の根本解決」
カウンセリングというと、話をたくさん聞いてもらう、というイメージがあるかもしれませんが、わたしは、たくさん話してもらうことをあまり重視していません。もちろん、一人で抱えて来た悩みを吐き出すことは大切ですし、心が軽くなることは確かです。でも、その場で何となくスッキリしたような気がするだけでは・・・、残念ながら、問題の根本解決にはなりません＾＾
例えば、あなたが、会社の人間関係で悩んでいるとしますね。
その問題を解決しよう！と取り組んだとしても、根本的に解決されていなければ、また相手を変えて、似たような問題が起こってしまいます。それでは、またあなたが苦しむことになる・・・
そんなの、誰だって、嫌ですよね。
ですので、わたしのカウンセリングでは、目に見えない「問題の本質」を探っていきます＾＾
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② 問題の本質って！？
わたしが見ているのは、１点だけ。
それは、クライアントさまの心の中で、何が起こっているのか。
ここだけ、です。
そこが解決されると、今抱えている問題が解決するというよりは、人生そのものが望む方向へとシフトしていきます。だって、今抱えている問題を解決するだけじゃ、もったいないじゃないですか＊
『人生そのものがシフトする』
その感覚は、ぜひ個人セッションで味わってください＾＾
ちなみに、わたしは、悩みごとがあるというのは『最大のチャンス』と思っています。なぜなら、わたし自身、過去にはたくさんの悩みを抱えていましたが、ひとつひとつを解決していくことで、ここまで大きく人生を変えることができたから。だからみなさまのお話を聞かせていただくたびに、「これから、どんどん人生変わるよー！」とワクワクしてきます＾＾
不謹慎でしょうか？
でも、しんみりとカウンセリングしていてもしょうがないですからね！涙あり・笑いありの空間で、心を込めてクライアントさまと真摯に向き合っています☆
③ わたしが、大切にしていること
わたしは、リズ・ブルボー（カナダ）のカウンセリングメソッドを採用しているのですが、これはヨーロッパを中心に広まっているカウンセリング方式です。日本ではまだ、このメソッドを使ってカウンセリングできる人が少ないので、あまりご存知ないかもしれません。
30年以上の歴史があるカウンセリング方式に、わたし自身の経験を踏まえた、オリジナル・個人セッション。お客さま一人一人のお悩みに合わせ、それぞれの形で進めていきますので、どうぞご安心くださいね。
カウンセリングを通じて、たくさんの気づきを得ていただくこと。
そして、一緒に、もっと楽で自分らしい人生へと戻っていくこと。
これが、わたしの大切にしていることです。
お客さまの声（※お客さまの了解を得て、載せさせて頂いています。その他は、ブログに載せております）
大丈夫よ♪
■ 宮崎県３０代女性
本当の自分を知りたい。もっと自分の思うように生きていきたい
二奈さん
session、ありがとうございました！
Ninaさんのsession楽しかったです！！
他の先生とのsessionは、インナーチャイルドを癒すもので辛い事ばかりだったので、こんなに楽しいsessionがあるのかと驚きでした！！
Ninaさんのやり方が自分に合ってるのかなと思ってて⤴︎
昨日よりも負の感情に向き合うのが楽しくなってきました！
本当にありがとうございます！！
■ 沖縄県３０代女性
体調不調で悩んでいるので、相談したい
二奈さん
今日はありがとうございました！
すみません、思っていた以上に本当によかったです！
これからの自分が楽しみになっています(^ ^)
また２週間後にお願いしたいと思います。
■ 宮崎県３０代女性
夫婦喧嘩をなくしたい
子どもに対して、寛容でいたい
西川様
○○日にカウンセリングを受けた☆☆です。
先日は、ありがとうございました。
当日は、ずっと、ぼーっとしているような感じでした。
その日の夜に、なんとなく少しずつ整理できてきたようです。
子供の頃の机の中を片付けている夢を見ました！
次の日の朝、鏡を見ると、
なんとなく自分の目が開いている？輝いている？ような気がしました。
自分の子ども（インナーチャイルド）をなだめること、少しずつ毎日行っていきたいと思います。
西川さんのカウンセリングやワークショップなど、
宮崎にいらっしゃる間に宮崎県内で広がるといいなと思います。
ありがとうございました☆
----------------（数ヶ月後）-------------------------------------
二奈さん
お陰様で、壁を少しずつ乗り越えています。
夫婦仲も良くなってきていて、いい感じに進んでいます。
本当にありがとうございました。
■ 神奈川県４０代女性
愛されているという実感が持てなくて、人が怖い。
それなのに、人が大好きで関わりたい。
先日は、セッションをありがとうございました。
私は表情コンプレックスがあったので
カメラは少々抵抗がありましたが
それほど気にならずにお話できたと思います。
私の中では浄化はかなり進んでいて
ずいぶんラクになったと思っていましたが
大きなものがまだ残っているのだな、とカウンセリングシートや
お話する中で気づきました。
一番の気づきは
私はすでに自分を認めていて、自分の価値をわかっていたことです。
だからこそ、悔しかった。
それに気づけて本当によかった。
ありがとうございます。
それから
逃げるのは個人的なことだと思っていましたが
○○タイプ←（拒絶だったか、忘れました＾＾；）というのを知り
気持ちがすっとラクになりました。
逃げることをダメ出ししていたから
追いかける自分が出てきて
エンドレスの追いかけごっこをやっていました。
逃げることはダメなことではない、というのに気づけてよかったです。
セッションの後も、気づきが波のようにやってきて
ずいぶんラクになりました。
それから
やっぱりになさんは綺麗な方だと思いました＾＾
カメラ越しに見えるお部屋も同じように美しい空気が流れているようでした。
お話させていただき、ありがとうございました。
■ 滋賀県４０代女性
やりたいことをやっても、人間関係でぶつかってしまって諦めてしまう。
Ｎｉｎａさんこんにちは。
先日はセッションありがとうございました。
私が受けさせていただいた感想は
Ｎｉｎａさんにいろいろ質問されたり聞かれたりしたことを
ただ話すだけでどんどん不思議と過去の感情が涙と一緒に
溢れだしてきたことが不思議でした。
もう私の中で終わっていると思い込んでいた思いが
まだ過去の記憶の中に感情とともにあったんだということに
気がつきました。
インナーチャイルドの癒しなど一人で結構やってきたので
もう随分癒されたと思っていたのですが一人でやっている時と
また違った感覚がありました。
今はとてもすっきりした感覚があります。
今まで悩んでいたことが何だったんだろうって感じです。
無理言ってスカイプでやっていただけたこと感謝しています。
ありがとうございました。
■ 鹿児島県４０代女性
腹立たしいことがあると、寝る前にお酒を飲んでしまう。
これからやりたいこともあるし、今の自分を変えたい。
先日は長時間ありがとうございました。
何を言われるのだろうとドキドキでした。
でも，カウンセリングはとても身近かで，
温かい空気の中で進んでいったように感じました。
家族や大切な人との別れを重ねるうちに感情のコントロールが難しくなっていき，
特定の人と上手く付き合えなくなっていく，
どんどん自分が追い込まれていくようなで，
私の中の何がこんなに暴れていて，感情的になっていくのか，
自分を見つめてもその活路がなかなか見いだせずにいました。
子どもの頃の記憶があまりなく，思い 出せない私がいましたが，
カウンセリングを受けていくうちに，
徐々に少しづつ，ふと思い出すことが出てきました。
自分を心から愛する〜このことが大切なことは判るのですが，
その感覚がどうも感じられない自分・・・
私の中にある傷，『五つの傷』，とても興味深く，
これを癒していくと，私が今，解決したいと思っていることが
解決していく，そう感じました。
一人ではなかなか振り返ることが難しい，
けれど，サポートがあると可能だとも思いました。
自分の傷，もっとしっかり見つめて，丸ごとの自分を受け入れていく，
癒して，本当の愛を感じる〜
そんな姿を今，描いています。
このプロセスを楽しみたいと思います。
今回はステキな氣付きを有難うございました。
感謝します。